Пет закона на красивата кожа

Несъмнено генът, който носим, е основна предпоставка за това как ще изглежда кожата ни на 20, 30, 50 години и след това. Не забравяйте, обаче, че добрите гени не са достатъчни за перфектна кожа- за да изглежда кожата наистина добре е нужно съчетанието им с правилна грижа.

1. Изберете адекватна козметична грижа според типа на кожата ви и възрастта. Няма нужда да се хвърляте на много скъпи продукти- не е гарантирано, че точно те ще ви се отразят добре. По-добре пробвайте различни продукти с тестерни опаковки и след като се убедите, че сте намерили подходящия продукт, се снабдете с него;
2. Превърнете почистването на кожата си в неотменим закон. Не си позволявайте да си легнете с грима, независимо колко късно сте се прибрали или колко коктейла сте изпили в дискотеката. По време на сън кожата поема много по-интензивно това, което сте нанесли върху нея, и ако не е добре почистена, порите се запушват;
3. Добрият сън също е от основно значение за красивата кожа и здравия тен. Продължителното недоспиване прави кожата вяла, тъй като тя не успява да се регенерира пълноценно, а тенът става сивкав. Не са спестени и грозните сенки под очите;
4. Ограничете вредните навици. Цигарите са враг номер едно на здравата кожа- благодарение на тях тя бързо повяхва, порите се разширяват и замърсяват. Алкохолът пък, в прекомерни количества, води до отпускане на кожата и поява на торбички под очите;
5. Защитата от слънцето също е от основно значение за дълголетната привлекателност на кожата. Вредните слънчеви лъчи водят до поява на петна, бръчки и отпуснатост на кожата. Не си позволявайте да пренебрегнете слънцезащитната козметика дори през студените месеци, да не говорим за почивката на море или ски пистата;